![ひかり整骨院のスポーツ障害](/userdata/sports/top.jpg)
痛みのないスポーツ活動へ
急なケガや使いすぎによる不調、ハードな練習による痛みなどで、思うように練習ができない選手の早期回復・早期復帰を目指し、万全なコンディショニングをサポートをさせていただきます。
よくある症例
- 筋肉痛
- 肉離れ
- 捻挫
- 打撲
- 突き指
- 脱臼
- 野球肘
- テニス肘
- シンスプリント
- 疲労骨折
- ジャンパー膝etc
「練習を休みたくない」「どうしても試合に出たい」「ベストコンディションで大会に出たい」
そういう気持ちにお答えできるように、ひとりひとりの状態や環境に合わせた適切な処置や治療をしております。
そういう気持ちにお答えできるように、ひとりひとりの状態や環境に合わせた適切な処置や治療をしております。
運動強化
- 各スポーツにあった筋力トレーニングや練習に対するアドバイス
ケガの予防と回復
- スポーツマッサージ・関節運動の改善
- 各種目別の筋肉に対するストレッチやトレーニングの指導
- 負荷のかかる部位に対する予防のテーピング
![テーピング技術](/userdata/sports/001.jpg)
![スポーツマッサージ](/userdata/sports/002.jpg)
![各種目別の筋肉に対するトレーニング](/userdata/sports/003.jpg)
![予防のテーピング](/userdata/sports/004.jpg)
![関節運動の改善](/userdata/sports/005.jpg)
![各種目別の筋肉に対するストレッチ](/userdata/sports/006.jpg)